Tag: lan
Je to určite dlho, čo ste jedli hnedé ľanové semienka. Pritom ide o jednu zo superpotravín, ktorá veľa nestojí a je neuveriteľne zdraviu prospešná.
S konopnými a chia semienkami patria k najväčším rastlinným dodávateľom omega-3 mastných kyselín. Takže ideálne podporujú prekrvenie, posilňujú...